Żeń-szeń Żeń-szeń to wieloletnia roślina występująca w Azji Wschodniej, Syberii oraz Ameryce Północnej. Występuje kilka gatunków żeń-szenia – koreański, chiński, amerykański, syberyjski. Obecnie żeń-szeń jest szeroko stosowany na całym świecie jako suplement diety. Jego cenne składniki aktywne, tzw. ginsenozydy, są wytwarzane z korzenia. Hamują one objawy wywoływane przez stres oraz wzmacniają sprawność fizyczną i umysłową. Żeń-szeń zawiera również inne czynne składniki, takie jak: saponiny, fitosterole, aminokwasy oraz witaminy. Można go stosować w celu poprawy wyników w pracy i w nauce, wzmocnienia zdolności koncentracji, w przypadku zmęczenia, znużenia lub długotrwałego, podwyższonego wysiłku fizycznego lub umysłowego. Wspomaga więc utrzymanie odpowiedniej wytrzymałości fizycznej i psychicznej. Regularne przyjmowanie żeń-szenia może być pożyteczne dla każdego, kto przechodzi trudny okres w swoim życiu, pełnego napięcia umysłowego lub wzmożonego wysiłku fizycznego. Nie bez znaczenia jest fakt, że w Chinach roślina ta określana jest mianem „korzenia życia”.

UWAGA!
- Nie zaleca się stosowania żeń-szenia w przypadku nadciśnienia tętniczego krwi lub innych chorób układu sercowo-naczyniowego.
- Z powodu działania adaptogennego, przyjmowanie żeń-szenia zaleca się przez okres nie dłuższy niż 6 tygodni.